חוג קיקבוקסינג לילדים ונוער – העצמה אישית דרך ספורט וכיף

מהו חוג קיקבוקסינג לילדים?

חוג קיקבוקסינג לילדים הוא פעילות ספורטיבית חווייתית ואנרגטית שמשלבת טכניקות מאיגרוף תאילנדי ואיגרוף קלאסי. מטרת החוג היא לחזק את גופם של הילדים, להקנות משמעת, לשפר את הביטחון העצמי ולפתח כישורי חיים חברתיים.

האימונים מתקיימים פעמיים בשבוע למשך שעה מלאה של כיף ואתגר, בהובלת מאמן מוסמך, אלוף הארץ לשעבר, המותאם במיוחד לילדים ולנוער. כל אימון מתחיל בחימום דינמי שמכין את הגוף ומגביר את הדופק, ולאחר מכן עוברים הילדים ללימוד של תרגילים מקצועיים ויעילים המותאמים לגילם.

מה לומדים הילדים במהלך החוג?

בחוג קיקבוקסינג לילדים, הילדים רוכשים טכניקות בסיסיות של בעיטות, אגרופים והגנה עצמית באופן מבוקר ובטוח. הפעילויות מתבצעות בשילוב תרגילים בזוגות ובקבוצות, במטרה להקנות מיומנויות חברתיות כמו תקשורת, אמפתיה וכבוד הדדי. הילדים מפתחים סיבולת לב-ריאה, קואורדינציה, זריזות, שיווי משקל וכוח מתפרץ. חשוב מכך – הם לומדים להציב יעדים אישיים ולהשיג אותם דרך התמדה ומשמעת עצמית.

היתרונות המרכזיים של חוג קיקבוקסינג לילדים

• חיזוק הביטחון העצמי – האימונים מספקים תחושת הצלחה ומשפרים את הדימוי העצמי של הילד.

• שיפור הריכוז – האימון דורש תשומת לב גבוהה ולכן משפר מיומנויות של מיקוד וריכוז, התורמות גם להישגים לימודיים.

• כושר גופני ובריאות כללית – מחקרים מוכיחים כי פעילות גופנית סדירה בילדות מונעת השמנה, מחזקת את המערכת החיסונית ומשפרת מצב רוח.

• מניעת אלימות וחרמות – האימון מסייע לילדים ללמוד שליטה עצמית וכבוד לאחר, ומונע התנהגות תוקפנית.

לקריאה נוספת על היתרונות של קיקבוקסינג לילדים, בקרו באתר FightCamp או באתר הבריאות המוביל Healthline.

מי יכול להצטרף לחוג קיקבוקסינג?

החוג שלנו מתאים לילדים ונוער בגילאי 7 עד 14 מכל הרמות. אין צורך בניסיון קודם. האימונים נערכים בקבוצות קטנות של עד 12 משתתפים על מנת להעניק יחס אישי לכל חניך.

ניתן גם לשלב את החוג עם פעילויות נוספות כמו חוג כדורסל לחיזוק עבודת הצוות או פעילות ODT חווייתית לשיפור הגיבוש הכיתתי.

למה לבחור דווקא בנו?

• מקצועיות ואחריות – המאמן מוסמך על ידי מנהל הספורט, בעל ניסיון רב בעבודה עם ילדים ונוער.

• יחס אישי ומעקב – אימונים בקבוצות קטנות מאפשרים תשומת לב מלאה לכל מתאמן.

• תכנית אימונים חינוכית ומעצימה – אנו שמים דגש על שילוב ערכים כמו כבוד, אחריות ומשמעת.

הרשמה ופרטים נוספים

לפרטים נוספים והרשמה לחוג קיקבוקסינג לילדים ונוער, השאירו פרטים בטופס המצורף או התקשרו אלינו בטלפון 052-597-7959. משתדלי לחזור אליכם בתוך 24 שעות.